Mitä tarvitsen UV-suoja?

Joku viettää aikaa auringossa, jopa lyhyen aikaa, on hyötyä jonkinlaista UV-suoja. UV-suoja sisältää kemiallisia kaavoja-, vaatetus- ja lasit suunniteltu suojaamaan ihoa ja silmiä UV-säteilyltä. Ensimmäinen askel valittaessa oikeanlaista UV-suoja alkaa ymmärtää UV-säteiltä.

Aurinko tuottaa UV-säteilyä, jotka ovat tyyppi valoenergiaa. Nämä säteet voidaan jakaa kolmeen eri luokkaan: UVA, UVB, jaUVC. UVA ja UVB-säteiltä sekaantuneet vahinkoa ihon soluja ja lisääntynyt riski sairastua ihosyöpään. AikaaUVCsäteet voivat vahingoittaa ihoa ja pidetään kaikkein vaarallisimpien UV-säteilyä, ne täysin absorboima otsonikerroksen. Tällöin eivät saavuta maan pinnalla tai ihon.

Yleisimmin neuvoja koskevat UV-suoja on välttää riutuva ulos auringossa; aurinkoa ei ole hyvää iholle. Monet asiantuntijat suosittelevat osallistuvat sisäaktiviteetteja noin klo 10.00 noin Kuusitoista päivittäin, koska tällöin säteet auringon ovat voimakkaimmillaan. Kun henkilö on osallistuttava ulkoilu tähän aikaan päivästä, se on viisasta käyttää leveälierinen hattu, pitkähihainen ja kattaa jalat, kuten pitkä pari housut tai pitkä hame. Näitä asioita voi antaa UV-suojan.

Aurinkovoidetta voi olla merkittävä rooli UV-suoja. Se on yleensä parasta valita aurinkovoidetta, että taajuuksien suojaa Tämä tarkoittaa, että se suojaa UVA- ja UVB-säteiltä. SPF (sun protection factor) 15 on yleensä ainakin, että on suositeltavaa. Suojakerroin löytyvät otsikoiden aurinkovoidetta ja muihin tuotteisiin; Se osoittaa, kuinka kauan henkilö voi pysyä auringossa ja vapaasti polttaa tiputtaa tuotteen. Hyvin oikeudenmukainen iho tai jotka palavat helposti voi tehdä paremmin korkeampi SPF.

Vaikka monet muistavat käyttää aurinkovoidetta, monet unohtaa suojata huulet ja silmät auringolta, mutta nämä alueet ovat haavoittuvia. Tällöin on hyvä käyttää huuli irtoseinä koska kummuta, valita joka on SPF vähintään 15. Monet huulipunat ja huulikiilloista on aurinkovoidetta lisätään heille tätä tarkoitusta varten. Kannattaa käyttää kietaisu aurinkolasit, jotka tarjoavat täydellisen suojan auringolta, silmät ovat erityisen haavoittuvia. UV-säteet voivat vahingoittaa verkkokalvoa ja jopa tehdä henkilö todennäköisesti kehittää kaihi, koska hän keskiaika.